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Vol.1/ 上期回顾
上周的6月22号晚上，在心理委员大课堂的直播间有幸邀请到了：南京大学心理健康教育与研究中心原主任的费俊峰老师，费老师上期为我们分享的主题是《格式塔疗法与朋辈辅导》。
其实早在在直播之前，就有很多同学对主题提出了疑问：“这格式塔到底是个什么塔呀”？包括小编在内也很是好奇，让我们看看费老师是怎么解释的！
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Vol.2/ 格式塔疗法
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格式塔作为心理学术语，它具有两种涵义。一种涵义是指形状或形式，亦即物体的性质；另一种涵义是指一个具体的实体和它具有一种特殊形状或形式的特征。
费老师侃侃而谈到：“格式塔其实除了用于心理学专业人群，同样也用于普通人群，比如它在企业中可以改善沟通，增进人际关系；在家庭、在学校、在夫妻关系中、在任何的团体里都可以去使用，所以这就是为什么我把它和朋辈辅导结合到一起。
费老师提到格式塔当中最重要的就是“对话”，接下来费老师也提出了一个问题：“对你而言人生中最珍贵的东西是什么？请大家闭上眼睛认真地想一想再给出答案”。
在场有的同学说父母，有的同学说健康，有的人同学说生命，有的同学说爱情，还有的同学说自我价值等等，每个人都有不同的想法。
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“刚才我们只用了几秒钟去回答，如果我们安静下来用更多的时间去思考、去觉察，也许会发现其实还有更加宝贵的东西。所以我们要关注当下，去觉察自己内在的东西，所以这就是格式塔的接触，要和自己的感知去接触。”费老师娓娓道来。
接下来费老师还讲解了格式塔疗法重要的过程：接触和接触循环，根据需要让我们通过行动有所接触，再根据接触的过程得到反馈，它会不断地在循环之中。而有些人对感知是麻木的，就会出现未完成、固化的格式塔，这样就会导致某种问题，比如焦虑、拖延等。
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Vol.3 格式塔疗法与朋辈辅导
最后费老师解释了他把格式塔疗法与朋辈辅导结合到一起的原因，因为格式塔呈现的是真实的助人关系，而朋辈辅导并不是专业人员，更多的是半专业人员，所以格式塔的一些基本的技巧是可以用到朋辈当中的。
心理委员大课堂本次开播话题总在线观众四千多人，
直播点赞数三万多条，评论数近千条。
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